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孩子几岁容易近视,家长应注意些什么

时间:2019-07-24   来源:重庆眼视光眼科医院   作者:眼视光眼科

  不知道大家有没有发现,现在近视的孩子可谓是越来越多,让家长们苦恼不已。那么,到底孩子几岁容易近视?家长应该注意些什么?下面小编就为大家做一个详细的介绍。

  项数据显示,6-8岁的近视发病率平均为25%;9-10岁的近视发病率平均为36%;11-12岁的近视发病率则达到54%,13-15岁也就是初中生,近视发病率则达到69%。

  重庆眼视光眼科医院提醒:4年级开始,儿童少年的近视发病率逐年攀升,5、6年级随着生长发育的开始,近视发病率急剧上升。直到初中阶段,发展到70%左右的高峰。

  孩子近视的原因有哪些?

  1.遗传因素:

  父母是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达85%以上。

  2.环境因素:

  缺乏自然光照射,在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,在颠簸的环境下阅读等,在不合适的环境下用眼的行为。

  3.行为因素:

  过少的户外运动和过多的近距离用眼、长时间看书玩手机,不正确的写字姿势,睡眠时间少等行为都会加大近视的风险。

  预防孩子近视你要做到这些?

  1.增加户外运动时间

  增加户外活动能有效降低近视眼的发病率。因此,对于想预防近视的孩子,户外活动时间至少为2小时,3小时更佳。

  2.养成良好用眼习惯

  读书写字时注意正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机。不要长时间用眼,每隔50分钟左右休息10分钟。保证充足的睡眠时间。

  3.建立眼屈光发育档案

  重庆眼视光眼科医院建议,3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。六七岁之前的儿童都是低度远视眼,其屈光状态会随着眼球的发育而变化,所以我们常见的近视眼是完全可以提前预测的。

  为了孩子的眼部健康,家长们在忙于工作的同时也应定期带孩子做眼部检查,做好近视的预防工作。当发现孩子近视后予以控制,避免孩子发展成为高度近视

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