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戴近视眼镜有什么误区
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  误区一:眼镜戴了就摘不下来了

  首先要明确近视有真性近视和假性近视之分,真性近视目前只有通过手术恢复。但假性近视有可能自行恢复,只是恢复程度要看假性近视在近视中的比例,比如有100度近视的人,其中可能只有50度是假性的,戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。>>>怎样检测自己是真性近视还是假性近视?

  误区二:看电视会增加近视度数

  从近视的角度来看,合理地看电视并不会增加近视,相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比,电视是一个距离相对远的物体,对假性近视来说,电视离得远,有看不清的可能,睫状肌就要使劲地放松来调节,变相加大了睫

  肌的变化能力,是放松、减轻疲劳的好方法。>>>医院配眼镜和眼镜店有什么区别?

  重庆眼视光眼科医院医生总结预防近视加深的方法

  “注意近距离用眼的距离”:眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。

  “减少连续近距离用眼的时间”:看书持续的时间不要超过1个小时,间歇时需要把眼镜摘了,向远方看看,避免过度用眼,以免增加近视的程度。

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张 敏 / 副主任医师、副教授

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