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高度近视者,生活中这些坑别踩

时间:2018-05-07   来源:重庆眼视光眼科医院   作者:眼视光眼科

  高度近视者摘掉眼镜后视野一片模糊,给生活带来了极大的不便,而且高度近视者如不注意还会引起其它的并发症。因此,在生活当中高度近视者应多注意,这些坑别踩。

  什么是高度近视

  高度近视也是屈光不正的一种表现,除了镜片比较厚以外,还伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变。由于眼轴较正常时伸长3毫米以上,眼球变形,眼神暗淡无光。看到这里,高度近视的小伙伴是不是已经目瞪口呆了!不仅如此,高度近视朋友生活中还要比其他人更加注意,才能有效预防高度近视并发症的发生。

  高度近视日常生活中需要注意什么?

  1、科学用眼,控制看电脑和看手机的时间,看书写字时注意坐姿。

  2、要经常看远、散步等,以放松眼睛调节;可以选用合适的滴眼液缓解眼睛疲劳。

  3、尽量避免眼外伤、剧烈运动及极限运动。

  4、慎重择业,应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作,可选择室内工作的职业。

  5、超高度近视者,应定期到医院进行视力及眼底的检查,特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况,视网膜周边有无变性或裂孔、有无视网膜脱离征兆、一旦发生突然视力下降、眼前黑影飘动等症状,应该及时进行治疗。

  为了自己的眼部健康,降低高度近视并发症的发生率,大家在生活当中一定要多了解有关高度近视的注意事项。此外,中低度近视者也需养成良好的用眼习惯,以免发展成为高度近视。

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