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【眯着眼睛】为什么能看的更清楚?

时间:2018-12-07   来源:重庆眼视光眼科医院   作者:眼视光眼科

  其实很多人都知道一件事,那就是一个人近视了,或者其它原因,在看不清远处的时候,他们会眯着眼睛,因为这样能让他们看得更清楚,但有些人认为,眯眼看东西会改变眼球形状。

  事实真是这样?

  其实不然

  眼睛就如同相机,其模糊程度大部分取决于眼睛捕捉和处理光的方式。眼睛的晶状体会将经过它的光线聚焦到视网膜后面的一个焦点上。

  为了看清或远或近的物体,晶状体就会发生改变。然而,晶状体的弹性有限。当你看东西很模糊时,通常意味着晶状体无法准确地将光线聚焦到视网膜后的焦点上。

  当你在看远处的物体时,它折射的光线同时也在与视野中其他物体折射的光线相互竞争。所有这些额外的光线就像做英语听力时混入的噪音一样,它们令你需要的信号模糊不清。当你眯眼的时候,减少了来自其他物体折射的光线,就相当于剥离了一些噪音。

  眯眼的行为就像摄影师在给特定物体拍照时缩小相机的光圈。用食指、中指和拇指圈一个小孔,接着将小孔举到眼睛前看远处的物体,你正在看的东西就没之前那么模糊了。

  有人担心经常眯眼会影响视力,眯眼时,眼睛的晶状体的确会改变形状。但如果不考虑眼皮所起的作用,这种改变微乎其微,对视力的影响几乎可以忽略不计。

  但是,如果近视了的话,建议及时带上近视眼镜,改善看物体模糊的情况。哪怕是轻度近视,平时的工作距离用不到“精准对焦”这个功能,也需要及时戴上眼镜。

  因为眼睛具有特殊的视觉敏锐性,如果你熟悉了模糊的视力,不及时矫正,错过了最佳治疗期间,以后矫正即使带上一定度数的眼镜也提高很难。

  所以,无论何种程度的近视,从医学角度出发一定是建议尽快戴眼镜!

  阳光眼科专家提醒

  1、不宜过长时间看电脑、电视,45分钟就应该起身活动一下,多眨眼,注视远方绿色事物。

  2、所看的屏幕应该低于水平视线放置,要有较为柔和的光线,不要太暗。

  3、每天可自行做眼保健操,或用热水敷眼,缓解视觉疲劳。

  4、多吃新鲜果蔬,均衡营养。

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