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视疲劳有哪些症状?眼睛突然模糊是视疲劳吗?

时间:2019-11-14   来源:重庆眼视光眼科医院   作者:眼视光眼科

  伴随着社会的发展,不管是工作还是生活,用眼需求都有所增多,视疲劳问题也越来越严重。尤其是各类数码产品的大量普及和个人近距离用眼时间的延长,视疲劳的发生率呈现逐年上升的趋势。

  视疲劳并非独立的眼病,而是由于各种病因使人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等,以致不能正常进行视物的综合征。

  造成视疲劳的病因非常多,主要有以下几类原因:

  1、和环境有关:如长时间的近距离过度用眼;周围环境的光线不当;屏幕成像质量差;色调搭配异常等。

  2、和眼睛本身的功能或疾病有关:如干眼症、老视(俗称老花眼)、眼镜度数不合适,眼球运动功能异常;一些眼病手术后等。

  3、和全身状况有关:如睡眠质量差;焦虑、精神压力大等。

  缓解视疲劳试试这几招

  程度较轻的情况:

  ①改变环境:舒服的照明,加湿器增加房间湿度,干净毛巾热敷,使用加热眼贴等;

  ②改变生活习惯:减少长时间用眼、改善睡眠情况等;

  ③改变全身状况:加强体育锻炼,保持乐观心情也有利于减轻视疲劳程度;

  ④对症处理:闭目休息、按照医生的嘱咐滴人工泪液等。

  重庆眼视光眼科医院医生表示,如果视疲劳程度严重,或持续不缓解,甚至对工作、生活产生了影响,建议及时到医院就诊,查明病因,对症治疗。

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