6.1儿童节，送给孩子好的礼物是健康!为了让小朋友及家长们重视眼健康，懂得如何爱眼、护眼，重庆眼视光眼科医院联合童心圆教育开展了欢庆六一的主题活动，共吸引了30余位小朋友及家长参与。

　　一场互动满满的活动，一次受益匪浅的学习

　　（视光部王主任进行眼健康科普讲座）

　　活动中，重庆眼视光眼科医院视光部王辉主任提出了一系列家长们困惑的、误解的，也是我们日常生活中常见的眼健康疑问，并对这些问题一一解答，浅显易懂的讲解不仅让家长们知晓了近视防控的方式方法，也让小朋友们明白了眼健康的重要性

　　（健康知识讲座）

　　听完眼健康讲座之后，小朋友们开始了丰富多彩的游戏。在工作人员的带领下，小朋友们有序地进行了如抢凳子、身体传话筒、两人三足等趣味游戏。

　　欢快的笑声、清脆的歌声，伴随着医护人员的一声令下，激烈的游戏开始了。

　   抢凳子游戏：常见的词语，简单的动作，小朋友们用他们自己的方式传递。

　　身体传话筒游戏：红绳将孩子们“系”在一起，载欢载笑间就已经迈出去一大步，团结、协作才是取胜的法宝。

　　三人两足：小小套环，承载着孩子们的欢声笑语，被小朋友们准确无误的丢下。

　　丢套环：丰富、趣味的游戏，家长和小朋友的笑声，似乎让这张奖状变得格外的耀眼。

　　小达人：为了让小朋友们知道眼睛的重要性，医院还举行了蒙眼小游戏，小小医生体验等活动。

　　时间不知不觉就在游戏中悄然过去，活动也是在轻松愉快的氛围中圆满结束，愿每位小朋友在生活中都能充满阳光，好好爱护自己的眼睛。

　　重庆眼视光眼科医院视光部王辉主任提醒您，预防近视其实很简单

　　1：培养儿童正确的读书、写字姿势，书本要离眼睛一尺远，胸口离桌子一拳头;

　　2：看书、写字及使用电子产品时间不能过长，在持续30--40分钟后要休息一段时间;

　　3：增加孩子的户外运动时间;

　　4：不要在光线太强或太暗的环境下看书;不要在行走或坐车时看书;不要趴在书桌或躺在床上看书;

　　5：保证充足的睡眠，注意用眼卫生;

　　6： 拥有合理的饮食结构，均衡的摄取营养。